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¿Te rindes o te haces cargo?

¿Te rindes o te haces cargo?


Seamos realistas, nadie es perfecto. No importa cuánto lo intentes y cuán cariñoso y respetuoso seas, estás condenado a entrar en un malentendido de vez en cuando. Pero con algunos consejos, no tiene que ser algo que afecte su relación. Cuando sienta que está comenzando a formarse una disputa, recuerde estas 8 formas de lidiar con una disputa:
1. Déle al compañero el espacio para decir lo que le está molestando.
Ciertamente no te gustará cuando alguien te interrumpa; dale a la pareja el mismo respeto, incluso si no estás de acuerdo con lo que dice.
2. Haga un esfuerzo extra para comprender realmente lo que su pareja está tratando de decir.
Es muy fácil caer en una trampa cuando crees que sabes qué decir, cuando en realidad no tienes la más mínima idea. Si su pareja siente que comprende lo que quiere decir, encontrará una manera de terminar la disputa mucho más rápido.
3. No digas algo de lo que te arrepentirás más tarde.
Siempre considere su relación como una ventana. Es fuerte, duro, hermoso y limpio cuando lo cuida, pero si no se trata o maneja adecuadamente, puede rascarse, agrietarse o incluso romperse. Elija cuidadosamente las palabras que dirá cuando esté en la cima de sus nervios.
4. No menciona eventos pasados.
El pasado es pasado, deja que se quede allí. Si insiste en los eventos del pasado, nunca encontrará una solución para el futuro, su pareja se sentirá menos amada y respetada, y siempre se sentirá negativo con respecto a su pareja. La gente comete errores. Le da al compañero la oportunidad de recuperarse de ellos, y al alentarlo y apoyarlo a tomar las decisiones correctas.
5. Aprende a prometer.
Si puede aprender a hacer compromisos, se encontrará en menos disputas. Si no está de acuerdo con algo, entonces cae en un acuerdo intermedio con su pareja. Esto aplica y viceversa. ¡Intenta encontrar soluciones alternativas a cosas que al compañero tampoco le gustan!

¿Cómo lidiar con la disputa?


6. Tenga en cuenta que no importa lo que diga, es posible que ambos no estén de acuerdo con los temas discutidos.
Una disputa generalmente toma la forma porque desea que alguien esté de acuerdo con usted en algo. Cree que la otra persona no conoce todos los detalles del problema, por lo que comienza a explicarlos. Cuanto más no esté de acuerdo tu pareja con lo que dices, más enojado estarás. Pero, si te das cuenta de que lo mejor a veces es estar de acuerdo con esta inconsistencia, le mostrarás al compañero que no solo respetas su opinión, sino que también respetas su individualidad. Nunca se puede saber, tal vez más tarde puede cambiar de opinión (o incluso puede cambiarlo).
7. Caiga en un acuerdo sobre un problema hasta que se resuelva.
Es demasiado fácil escapar y evitar a tu pareja, o dejar de hablar con él. En su lugar, busque un acuerdo para respetarse mutuamente para resolver sus problemas, incluso si lleva toda la noche. Nada es irresoluble cuando trabajan juntos para encontrar realmente una solución pacífica.
8. Haga de la relación con su pareja la principal preocupación cuando esté en medio de una disputa.
Esto no significa que tenga que dejar la espalda para que los socios le prometan integridad. Deja que tu pareja vea cuando algo te molesta. He visto que muchas personas tienden a no hablar cuando algo les molesta, pensando que no es correcto hacer una mención. Desafortunadamente, lo que sucede después de varios de estos cambios, una pequeña posibilidad de ser esa gota que llena el vaso. El otro compañero generalmente no tiene idea de dónde está la razón de la ofensa, por lo que cree que está exagerando. Si te encuentras en esta situación, trata cada evento inmediatamente después de que ocurra. No dejes que las cosas se junten hasta que explotes.
9. Haz un diario.
Cada vez que vea algo con lo que no esté de acuerdo o no, escriba todos los detalles del incidente o situación. Incluya en ellos el lugar, la hora, exactamente lo que siente, etc. Luego escriba al menos 3 soluciones a ese problema. Si encuentra una solución para resolver el problema, impleméntelo. Cuando necesite la ayuda de su compañero, encuentre el tiempo para discutir el tema en detalle. Al escribir en su diario, liberará muchos de los sentimientos emocionales que rodean la situación o incidente. De esta manera, tendrá la oportunidad de mantener una conversación tranquila con su pareja.