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El estrés del embarazo aumenta el riesgo de TDAH en el niño

El estrés del embarazo aumenta el riesgo de TDAH en el niño

La ansiedad y el estrés pueden ser difíciles de evitar durante el embarazo. Varios estudios médicos especializados han demostrado la existencia de un vínculo entre el estrés prenatal y el riesgo de TDAH en niños. El Síndrome Hipercinético Déficit de Atención (TDAH) es una condición cada vez más común en los niños. En ausencia de un tratamiento adecuado, puede tener un impacto negativo en el desarrollo y la educación del niño que no puede concentrarse.

Estudios especializados han demostrado un vínculo inequívoco entre el tabaquismo y el consumo de alcohol y la aparición del TDAH. Investigaciones posteriores han demostrado que el estrés puede ser un factor que contribuye a aumentar el riesgo de desarrollar esta afección en los niños.

Foto: kids.guidone.it

Estrés del embarazo y el riesgo de TDAH

La predisposición genética al TDAH desempeña el papel más importante en la aparición del síndrome, pero el estrés durante el embarazo puede reforzar los efectos adversos de los factores genéticos en el feto.

El estrés durante el embarazo aumenta el riesgo de aborto espontáneo, parto prematuro o un peso inferior al promedio. Pero los investigadores de la Universidad Católica de Lovaina (Bélgica) han estudiado los efectos a largo plazo de la ansiedad de la madre antes del nacimiento.

El estudio pidió a las madres que completaran cuestionarios sobre los niveles de estrés durante el embarazo. Entre las edades de 8 y 9, los niños fueron investigados para determinar la aparición de TDAH.

Un alto nivel de estrés entre las semanas 12 y 22 del embarazo se correlacionó con una mayor incidencia de síndrome hipercinético con déficit de atención. Además, el temperamento de los niños en los primeros años de vida fue más difícil para aquellos con madres estresadas durante el período clave del embarazo.

El impacto de los factores genéticos y ambientales.

Las causas del TDAH aún se están estudiando, pero los expertos sostienen que el mayor impacto en la aparición del síndrome se debe a factores genéticos. Los niños cuya familia tiene al menos un caso de TDAH tienen cuatro veces más probabilidades de desarrollar la afección.

Ciertas características genéticas transmisibles en niños predisponen a bajos niveles de dopamina en el cerebro. Otro cambio fisiológico presente en el fondo genético en niños que padecen TDAH es la calidad del tejido cerebral en las áreas asociadas con la atención. En la infancia, estos tejidos pueden ser más delgados de lo normal, pero se desarrollan completamente a medida que maduran.

Los aditivos alimentarios y el azúcar son otro factor asociado con la aparición del síndrome en los niños, así como con la exposición a un nivel anormal de plomo en la infancia.

Un estudio de 2002 mostró que los bebés con TDAH no diagnóstico tienen un volumen cerebral de 3-4% más bajo que los niños sanos o aquellos que reciben tratamiento farmacológico para el síndrome. Pero estas diferencias desaparecen en los adultos.

Cómo lidiar con el estrés durante el embarazo

Para disminuir el riesgo de desarrollar síndrome hipercinético con déficit de atención en niños, el período entre la semana 12 y 22 del embarazo parece crítico, pero los especialistas recomiendan un bajo nivel de estrés durante todo el embarazo.

El descanso y la nutrición son las mejores armas contra el estrés. Ante cualquier signo de fatiga, se aconseja a la futura madre que descanse. Si no está en la primera tarea, pídale a sus familiares que supervisen a su bebé para reducir el nivel de estrés.

Comer rico en ácidos grasos Omega-3, vitaminas y minerales puede aliviar los síntomas físicos del estrés y es muy beneficioso para el desarrollo saludable del feto.

El movimiento es otro factor que te ayuda a evitar el estrés. Si es muy deportista, no podrá mantener el mismo nivel de actividad durante su embarazo. Pregúntele a su ginecólogo sobre los ejercicios físicos que puede hacer sin problemas durante el embarazo.

No escondas tus preocupaciones. Hablar con su médico, partera o pareja puede tranquilizarlo cuando sienta que la ansiedad se está apoderando. La risa es un muy buen calmante para el estrés. Si no ves demasiadas películas, solo elige comedias que estás segura de que te bendecirán y podrás controlar el estrés durante el embarazo.

Etiquetas Estrés del embarazo Niños con TDAH Atención del embarazo Parto prematuro